![](https://mumbaiflowersworld.com/wp-content/uploads/2024/05/gngn.gif)
Mumbaiflowersworld – Psikiater dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr. Gina Anindyajati, SpKJ menyampaikan bahwa teknik distraksi dapat dimanfaatkan seseorang untuk mengendalikan emosi agar tidak membahayakan lgo4d login diri sendiri maupun orang lain.
“Kita bisa memakai teknik distraksi untuk menurunkan intensitas emosinya, setelah itu baru berpikir mengenai tindak lanjut yang proporsional sesuai masalah yang dihadapi,” kata Gina ketika dihubungi ANTARA di Jakarta, Rabu.
Gina menjelaskan orang yang sehat jiwa adalah orang yang dapat merasakan emosinya dan merespon emosinya dengan tepat.
Oleh karena itu, setiap orang perlu belajar slot lgo4d meregulasi emosinya agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain.